|
מחקרים פסיכולוגיים לאורך ההיסטוריה הוכיחו כי מוסיקה,ריקוד,שירה משפרת ועוזרת לאנשים ברמה הפסיכולוגית כמו גם הפיזיולוגית.האזנה לשירים,שירה וריקוד,אלו כולם דברים שלא רק גורמים להרגשה טובה אלא גם משחררים את הנפש ומשחררים חמרים טובים ומועילים בתוך הגוף הגורמים להרגשה טובה ולבריאות. בדומה לפעילות גופנית,בה משתחררים חמרים מעודדי מצב-רוח כמו: דופמין ממריצה שירה בציבור ותורמת רבות לשיפור מצב הרוח ולו לערב אחד.
למאמר המלא...
|