|
ככל שמתבגרים שיווי המשקל והיציבה הולכים ונפגעים, התוצאה, קשיים בהליכה וריבוי נפילות. נפילה של קשיש עלולה להיות טראומטית במיוחד, היות וגופו חלש יותר ולפיכך עלינו לעשות הכול על מנת למנוע נפילות בקרב קשישים, לאתר את הגורם המפריע ולטפל בו באופן מיידי.
למאמר המלא...
|
|
להתחיל עם עצמך להשתלב עם אימונים וגם אופניים היא אחת הדרכים המהירה ביותר לרדת במשקל ולהרגיש טוב עם עצמך - וזה גם כיף.
למאמר המלא...
|