|
אודות סוגי דיאטות נפוצות / קובי עזרא.
אודות סוגי דיאטות נפוצות, כגון: דיאטת אטקינס, דיאטת סאות' ביץ', הדיאטה של בוב גרין, דיאטת קקאו, דיאטת חומץ תפוחים, דיאטת אשכוליות, דיאטת מרק כרוב...
דיאטת אטקינס - ד"ר אטקינס ממליץ לצרוך בכמות כמעט בלתי מוגבלת, את המזונות הבאים: בשר, ביצים, גבינה ושומן, שמן וחמאה, וללא ספירת קלוריות. אך ישנו הצורך להגביל את צריכת הפחמימות מוגבלת ל-כ20 גרם ביום
דיאטת סאות' ביץ' - דיאטה שפותחה ע"י הקרדיולוג ארתור אגטסטון, הדיאטה היא לא דלת שומנים ולא דלת פחמימות, אלא
למאמר המלא...
|